forum laklak.org
chat Sohbet odaları

Geri Git   Sevsen.net Cinsel Sohbet Odaları Forum Sitesi > > >

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 17:43
melek melek isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 26.Haziran.2019
Nereden: Sierra Leone
Mesajlar: 218
Standart Depresyondan kurtulmak için şarkı söyleyin!

Sağlıklı yaşamaya özen gösterenler için İngiliz doktorlar 30 öneri sundu. The Independent gazetesinde yayımlanan 'sağlığın ipuçları' listesinde; günde bir diş sarmısak yemek, kansere karşı korunmak için selenyum almak ve daha fazla su içmek gibi öneriler yer alıyor. İşte sağlıklı yaşam ipuçlarından bazıları: Ayaküstü yemekten vazgeçin. Düzenli olarak balık tüketin. Tuzu azaltın. Bol bol çay içmek, kalp krizinden ölme riskini yarı yarıya azaltır. Düzenli seks bağışıklığı güçlendirir. Haftada üç kez rahatlatıcı egzersiz yapmak, stres ve depresyonu önler. Şarkı söylemek; rahatlatır, nefes egzersizi yerine geçer, depresyona iyi gelir hatta ömrü uzatır. Kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin iyi çalışmasında etkili olur. İçeriğinde folik asitin de bulunduğu vitamin tabletleri, kanser ve kalp hastalıklarından korur. Cildiniz için; yaz aylarında güneşten koruyucu kremleri, kışın da çatlama ve kırışıklardan korumak için nemlendiriciyi ihmal etmeyin.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
depresyondan, kurtulmak, söyleyin, şarkı

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Sevsen.net

kaçak bahis siteleri Piabet Ngsbahis gaziantep escort izmir escort ankara escort bayan escort istanbul Restbet Restbet Mariobet

canlı bahis siteleri listesi Beylikdüzü escort Esenyurt Escort İstanbul Escort kaçak bahis siteleriKaçak Bahis - Güvenilir Bahis - Bahis İncelemehttps://guvenilirbetting.com