forum laklak.org
chat Sohbet odaları

Geri Git   Sevsen.net Cinsel Sohbet Odaları Forum Sitesi > > >

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 17:45
Msdos Msdos isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Junior Member
 
Üyelik tarihi: 23.Mayıs.2019
Mesajlar: 20
Standart Ayırma diyetini denediniz mi? /22 ocak

Ayırma diyetini denediniz mi?
Kısa sürede kilo vermeye ihtiyacınız mı var? O zaman bu diyet tam size göre!...


Hedef: Haftada 3-4 kilo

Günlük kalori: 1100 Kcal

Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak. 7 gün boyunca sabah ve öğle yemeği aynı. Su, soda, şekersiz çay-kahve, ıhlamur, diyet kola içebilirsiniz.

1. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız tavuk

2. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız ızgara köfte

3. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız ızgara köfte

4. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız ızgara köfte

5. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız balık ya da bonfile

6. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız balık ya da bonfile

7. gün

Sabah: Yarım kg meyve

Öğle: 1 kg meyve

Akşam: Sınırsız biftek veya şiş ızgara
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
ayırma, denediniz, diyetini, or 22

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Sevsen.net

kaçak bahis siteleri Supertotobet ankara escort bayan escort istanbul golden bahis goldenbahis tv ngs bahis ngsbahis yeni giriş adresi betmatik giriş tipobet Betmatik giriş elexbet giriş hiltonbet milanobet tv Perabet Hepsibahis best10 tempobet vevobahis jojobet marsbahis imajbet klasbahis Kolaybet safirbet retrobet Astekbet giriş 1xbet Meritroyal sekabet betpas betgram tv artemisbet truvabet porno seyret buca escort canlı maç izle program indir Betper sex hikaye altyazılı porno porno izle istanbul escort konya escort dldglobal maltepe escort pashabahis venusbet truvabet giriş Slotbar Betcup giriş Artemisbet tv Pashabahis giriş